Os dias de festa ficaram para trás, e agora é hora de mimar a sua pele após toda a diversão. Carolina Zaia, maquiadora oficial da Sephora Brasil, criou uma rotina de autocuidado simples para você se recuperar no pós-folia.

“A combinação de sol, álcool, pouca água, alimentação não tão saudável e a falta de cuidados adequados durante os dias de festa impactam a pele de forma perceptível”, afirma. Então, a hora de se cuidar é agora, confira o passo a passo.

Para a recuperação da pele, o ideal é retomar a sua rotina de cuidados habitual e reforçar alguns pontos, orienta Carolina.

1- Comece pela limpeza, retirando toda a maquiagem e glitter. 

2- Depois, no corpo, aplique um esfoliante corporal e faça uma limpeza mais caprichada

3- Finalize com óleo corporal, não se esquecendo dos pés, que sofrem bastante nesse período

4- No rosto, aplique uma máscara duas vezes por semana para uma nutrição intensa; em seguida, aplique um hidratante específico para o seu tipo de pele.

5- E não se esqueça de continuar protegendo sua pele com protetor solar, hein?

6- Para uma hidratação extra no corpo, aposte nas manteigas corporais, uma opção mais concentrada e potente do que cremes e loções.

Reservar um tempinho para cuidar de si mesma é essencial não só para manter a saúde do corpo, mas para o seu bem-estar como um todo. “É um momento que temos para nós mesmas, sem precisar nos preocuparmos com outras coisas. E também é aquela hora de parar e prestar atenção em você, na sua pele, no que ela precisa, como ela reage aos produtos e quais te fazem se sentir bem. Com isso, você vai entendendo que não é a quantidade de passos que importa e sim aquela sensação de estar fazendo o bem para o corpo e a mente”, explica.