Faltou os “recomendados” para peles normais.
Skincare: qual a melhor ordem para aplicar produtos?
27/07/23
O skincare, que pode ser traduzido para “cuidados com a pele”, em português, nada mais é que uma rotina de beleza, saúde e autocuidado, preenchida com práticas e produtos que visam melhorar ou tratar o aspecto da pele.
Limpeza, tonificação, tratamento, hidratação e proteção, por exemplo, são algumas das técnicas específicas que englobam o skincare. Quando inseridas na rotina com constância, essas etapas ajudam a melhorar a textura, aparência e luminosidade da pele.
Manter esses cuidados diariamente também é importante para prevenir e auxiliar no tratamento de acne, manchas, rosácea, entre outros.
Nessa matéria, além de conhecer detalhadamente o passo a passo da rotina de cuidados com a pele, responderemos qual a melhor ordem para aplicar os produtos de skincare. Com esses conhecimentos em mãos, ficará muito mais fácil de entender o que sua pele realmente precisa e no que investir.
Como identificar meu tipo de pele?
Antes mesmo de identificar quais produtos serão aplicados, devemos entender qual é o nosso tipo de pele: normal, oleosa, seca ou mista. E aqui vale um ponto de atenção: nem sempre o produto que é perfeito para uma amiga ou influenciadora que você segue vai ser bom para a sua pele.
Abaixo, separamos as principais características de cada um dos tipos de pele para ajudar a identificar o seu e apostar em produtos específicos. Lembrando que essas particularidades irão colaborar para você conhecer melhor sua pele em casa, mas a avaliação profissional, de um dermatologista, não é substituível e torna-se essencial para dar o aval sobre seu tipo de pele e qual o tratamento adequado.
Pele normal
O equilíbrio adequado entre óleos e umidade é o que forma a pele normal. Esta hidratação natural da pele garante textura suave, poros pouco dilatados e, consequentemente, aparência uniforme, e poucas imperfeições. A pele normal raramente fica oleosa ou seca.
Pele oleosa
A pele oleosa, como o próprio nome diz, é caracterizada pelo excesso de óleos naturais, também conhecido como sebo. Geralmente apresenta um brilho excessivo, principalmente na zona T do rosto, ou seja, testa, nariz e queixo. Os poros costumam ser mais dilatados e a pele é mais propensa à acne.
É importante ressaltar que a oleosidade é vista por muitos como um vilão. Devemos desmistificar essa ideia, pois ela é a responsável por manter a hidratação da pele. Seu excesso, porém, é o responsável por causar os problemas citados acima. Controlá-la é nosso objetivo.
Pele seca
A pouca produção de lipídios, ou seja, óleos naturais, dificulta que as células da pele consigam reter água, mantendo a hidratação. Essa é a explicação técnica para o que ocorre com a pele seca. A baixa oleosidade torna a cútis mais ressecada, muitas vezes áspera, sem brilho e, em alguns casos, pode gerar descamação.
Pele mista
A pele mista é, justamente, uma combinação entre as peles normais, secas e oleosas. Em proporções particulares, ela geralmente apresenta a zona T mais oleosa, enquanto outras áreas do rosto, como bochechas e contorno dos olhos, tendem a ser mais secos.
É importante lembrar que a idade, o clima e fatores hormonais, que podem ser alterados após uso de determinado medicamento, por exemplo, influenciam diretamente no nosso tipo de pele. Assim, torna-se importante reavaliá-la periodicamente para ajustar a rotina de cuidados conforme necessário.
São três os passos essenciais que formam a rotina de skincare: limpar, hidratar e proteger.
Passo a passo para uma rotina de skincare básica
São três os passos essenciais que formam a rotina de skincare: limpar, hidratar e proteger. Segui-los, de maneira geral, é ideal quando falamos sobre cuidados com a pele – de todos os tipos. Se não sabe por onde começar, siga essas etapas, respectivamente. Vamos entender um pouco mais sobre cada uma delas.
Limpeza
A limpeza da pele é responsável por evitar o excesso da oleosidade, além de remover resíduos que se acumulam na pele, como resquícios de maquiagem e mesmo a poluição, principalmente para quem vive em cidades grandes. Devemos ressaltar que a limpeza é um processo suave. Higienizar a pele é necessário, mas, no máximo, duas vezes ao dia.
Muitas pessoas com pele oleosa acabam lavando o rosto constantemente para retirar o excesso de oleosidade. No entanto, essa medida pode provocar o efeito rebote. Com a remoção constante de oleosidade, a pele fica aparentemente limpa, mas desprotegida. Assim, o organismo entende que precisa produzir o dobro de oleosidade para proteger a pele. Isso é conhecido como efeito rebote.
Hidratação
A hidratação caracteriza-se pela reposição de umidade na pele e, consequentemente, recuperação da barreira cutânea – protegendo-a de agentes externos e mantendo os nutrientes e umidade retidos por mais tempo. Produtos como cremes, loções ou mesmo géis hidratantes, são responsáveis por manter a pele hidratada, garantindo aspecto mais suave e saudável.
Vale lembrar que manter a hidratação de fora para dentro, com a ajuda dos produtos dermatológicos, é essencial. Mas a hidratação de dentro para fora é tão importante quanto – e não somente para o cuidado com a pele, como também para outras funções vitais. Por isso, procure beber, ao menos, dois litros de água por dia.
Proteção
Nunca se falou tanto sobre proteção solar. Nossa missão aqui é reforçá-la. A proteção entra como um dos passos principais do skincare, pois protege a pele da radiação solar e seus danos, como o envelhecimento precoce e, em alguns casos, o câncer de pele. Também auxilia no tratamento de condições como acne e rosácea.
É importante ressaltar que a radiação solar é capaz de atravessar as nuvens, mesmo em dias nublados, como também vidro das janelas. A luz artificial, que vem das lâmpadas e aparelhos eletrônicos, também impulsiona o envelhecimento precoce e aparecimento de manchas. Por isso, é importante aplicar o protetor solar mesmo em dias não ensolarados e ambientes fechados.
Tratamento para pele: onde encaixar?
Se você faz algum tratamento contínuo, indicado por um dermatologista, ele também deve entrar na sua rotina de cuidados com a pele. Logo após higienizar o rosto na etapa da “limpeza”, espere a pele secar completamente para aplicar seu tratamento.
Se você tem acne, por exemplo, e faz uso do ácido salicílico, ativo com ação anti-inflamatória, por meio de um sérum, faça a higienização da face e aplique o produto. Novamente, espere secar completamente para realizar a hidratação.
Uma dica prática que a Vic já deu aqui diversas vezes é começar pelos produtos com textura mais levinha e criar camadas até o produto com textura intensa, como cremes hidratantes mais potentes.
Dica da Vic: comece pelos produtos com textura mais levinha e crie camadas até o produto com textura intensa, como um creme hidratante mais potente.
Passo a passo para uma rotina de skincare avançada
A rotina de skincare avançada recebe esse nome por englobar etapas que potencializam os cuidados essenciais com a pele. Algumas podem ser incluídas no dia a dia, outras devem ser feitas ocasionalmente, com uma menor frequência. Vamos aos passos do skincare avançado.
Esfoliação
Esfoliar a pele é um processo que garante a renovação celular, eliminando resíduos, células mortas e desobstruindo os poros. Desta forma, a pele fica mais uniforme, profundamente limpa e saudável. O processo, que deve ser feito até uma vez na semana, também estimula a produção de colágeno.
Atualmente, existem três tipos de esfoliantes no mercado. O esfoliante físico, clássico, utiliza grânulos para esfoliar através do atrito. O esfoliante químico promove a renovação celular mediante substâncias ácidas, sem fricção. O esfoliante enzimático, mais suave, contém enzimas, naturais ou não, que “empurram” as células mortas e excesso de oleosidade para a camada mais externa da pele, eliminando-os.
Máscaras faciais
Ideais para um “spa day”, as máscaras faciais apresentam fórmulas mais concentradas que potencializam a hidratação da pele. Assim como os esfoliantes, podem ser usadas até uma vez na semana. Seus diferentes ativos reduzem a aparência dos poros, promovem ação detox e garantem efeito mais viçoso.
Séruns
Os séruns fazem parte da linha de produtos que podem ser utilizados todos os dias no skincare, como citamos acima, para diversos tratamentos. O sérum nada mais é que um soro potente, de rápida absorção, com ativos que variam conforme sua finalidade. Os mais comuns são capazes de tratar acnes, suavizar linhas finas, evitar o envelhecimento precoce e hidratar a pele.
Após higienizar o rosto, antes mesmo da hidratação, você pode partir para o tratamento com o sérum e, em seguida, seguir sua rotina de cuidados.
Alimentação saudável
Os cuidados com a pele não englobam somente cosméticos. Se você busca manter uma pele saudável, com viço, também é importante ter uma boa alimentação, evitando alimentos gordurosos, como o chocolate com menor teor de cacau e alimentos processados, por exemplo. A pele é o maior órgão do corpo humano, e assim como todos os outros, também necessita de vitaminas e minerais para funcionar devidamente.
Sono
Você já deve ter escutado a expressão “sono da beleza”. Não à toa ela existe. Dormir corretamente também garante uma pele mais saudável e viçosa. Isso porque, enquanto dormimos, a pele entra em fase de regeneração celular, eliminando as células antigas e criando novas. Se temos um sono saudável, as novas células farão o papel de reparar os danos anteriores. Ao contrário, problemas de pele, como dermatite, podem surgir.
Produtos recomendados para cada tipo de pele
Conhecer melhor sua pele e buscar a ajuda de um profissional irá acelerar o processo para atingir uma pele saudável e mais bonita. Mas conhecer os produtos e seus compostos abrirá uma gama de possibilidades para entender, junto com seu dermatologista, o que pode ser melhor para você.
Produtos recomendados para pele oleosa
Produtos recomendados para pele seca
Produtos recomendados para pele mista
{Fotos: Polina Kovaleva e Alesia Kozik / Pexels}
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