Como manter a pele hidratada no inverno
É normal que no inverno sintamos nossa pele mais seca, com aspecto mais áspero e escamoso. Isso acontece porque a queda de temperatura em conjunto com a baixa umidade no ar fazem com que a pele transpire menos, ocasionando um visível ressecamento.
Nesse período, também costumamos tomar banhos mais quentes e demorados. A alta temperatura da água remove os óleos essenciais da pele, enfraquecendo nossa barreira protetora natural.
Por último, mas não menos importante, no inverno também tendemos a sentir menos sede, consequentemente, bebendo menos água e desfavorecendo a hidratação do corpo.
Dito isso, é importante que, durante o inverno, façamos uso dos cremes e produtos mais hidratantes, desde um lip balm até um sabonete de banho. Eles serão nossos grandes aliados para manter a pele saudável, macia e visivelmente mais uniforme, principalmente quando somados às nossas dicas de ouro, que potencializam o efeito dos cosméticos.
Hidratando o rosto
Para manter o rosto saudável e viçoso no inverno, comece pela escolha dos produtos certos na limpeza da pele. Ao lavá-la, opte por géis de limpeza ou cleansing oil ao invés de sabonetes. A escolha de produtos suaves e sem álcool na composição evitam o ressecamento. Outra dica que vale para os cuidados tanto com o rosto quanto com o corpo é evitar água muito quente.
Agora, sim, falaremos da hidratação facial. No inverno, busque por hidratantes ou séruns para a área do rosto que contenham ácido hialurônico ou ceramidas na composição. O ácido, que tem capacidade de reter até mil vezes seu peso em água, ajuda a manter a hidratação de dentro para fora. Já as ceramidas apresentam propriedades calmantes e auxiliam na reconstrução da barreira cutânea.
Para manter a pele hidratada e bem protegida, você pode fazer a aplicação do creme ou sérum hidratante duas vezes ao dia: ao acordar e antes de dormir. É importante lembrar que, mesmo no inverno, não podemos excluir a proteção solar da nossa rotina de cuidados com a pele.
Se sentir necessidade de reforçar a hidratação, você pode aplicar máscaras faciais hidratantes uma ou duas vezes na semana. As mais indicadas são aquelas que apresentam ácido hialurônico, como comentamos, ou mesmo aloe vera e óleos naturais na composição.
Hidratando o corpo
Sabemos que no inverno a vontade de aquecer ainda mais a água e passar um tempinho prolongado debaixo do chuveiro é maior. Mas como adiantamos, os banhos longos e quentes removem nossa oleosidade natural. E engana-se quem pensa que oleosidade é algo ruim, porque os óleos produzidos pelo organismo hidratam e protegem a pele.
Para o corpo, aposte em cremes bem densos, com alto potencial reparador e que promovem hidratação profunda e rápida absorção. Dica de ouro: logo após o banho, ainda no banheiro, se enxugue e aproveite para aplicar o creme pelo corpo. Nesse momento, sua pele ainda estará úmida, o que ajudará a espalhar o produto. Os poros dilatados também facilitam a absorção.
Uma vez por semana ou a cada 15 dias, faça uma esfoliação suave no corpo. O processo removerá as células mortas – justamente a camada superficial, que costuma evidenciar o aspecto rachado e áspero-, permitindo que o hidratante penetre melhor na pele.
Outra dica bacana que se encaixa perfeitamente aqui é para você que procura hidratar os pés no inverno. De noite, aplique um creme potente, mais denso, com alto potencial de hidratação. Aproveite o momento para massageá-los. Vista suas meias para potencializar o processo e bons sonhos!
Hidratando os lábios
Os cuidados com os lábios não ficam de fora quando o assunto é hidratação ideal para o inverno. Afinal, chegou a época do ano em que sofremos com a boca rachada e pelinhas evidentes – que você não deve arrancar, nem com a unha e nem com os dentes, de maneira alguma.
O hidratante labial será seu melhor amigo nos dias frios. Prático, você consegue levá-lo na bolsa e reaplicá-lo durante todo o dia, sem restrições. Basta sentir os lábios começando a secar para hidratá-los novamente com o produto. Sugerimos os que contêm ingredientes como manteiga de cacau, óleo de coco, vitamina E ou ácido hialurônico.
Lembre-se: na tentativa de molhar os lábios com saliva, você acaba ressecando-os ainda mais. Por isso, evite e, mais uma vez, aposte no uso contínuo do hidratante.
Não se esqueça de beber água!
Ao lado do hidratante labial, mantenha uma garrafinha de água para ir tomando ao longo de todo o dia. Todos os produtos indicados aqui terão verdadeira funcionalidade se você mantiver a hidratação de dentro para fora.
No inverno, também evite a exposição prolongada ao vento frio e procure usar roupas adequadas para proteger a pele. Assim, você e sua pele estarão devidamente preparados para enfrentar a estação mais fria.
{Fotos: divulgação}
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