Dry Brushing
E seus benefícios
Você sabe o que é Dry Brushing? O termo em inglês significa escovação a seco, feita usando uma escova específica para isso.
O ritual traz benefícios como a remoção de células mortas, promovevendo uma esfoliação e deixando a pele macia, além de ativar a circulação e dar um boost no sistema linfático.
A prática também ajuda na aparência da celulite e aumenta a energia generalizada do corpo, por isso é recomendado que seja feito pela manhã.
Como o nome sugere, a escovação é feita na pele seca, então você não precisa usar nenhum produto específico junto, basta a escova.
O ideal é começar dos pés e ir subindo, escovando para cima e fazendo movimentos circulares em áreas como joelhos e cotovelos.
A pressão deve ser suave — nada de esfregar a pele loucamente. A recomendação é que sejam feitas de 2 a 3 “escovadas” por área.
Uma dica é fazer o processo logo antes de entrar no banho, e no chuveiro utilizar algum óleo ou gel de banho hidratante para suavizar a pele.
Aplique também hidratante ou óleo corporal no corpo seco pós banho para sentir a pele super macia.
Escova seca – Holistix
Opções de escovas para fazer o ritual não faltam, mas aqui vai uma listinha com nossas indicações:
Escova de Banho com Cerdas de Sisal Natural – Orgânica
Escova Para Banho Natural Care – Tok&Stok
Escova Facial com Cerdas Naturais – Grupo Orgânica
Orgânica {apesar de ser facial, deixaríamos para usar só no corpo mesmo!}