A gente sabe: verão é sinônimo de dias mais longos, tardes ensolaradas e mergulhos para refrescar. Mas, vamos ser sinceras? Para o nosso cabelo, essa época pode ser um verdadeiro pedido de socorro. O trio sol, sal e cloro não brinca em serviço e, se a gente bobear, os fios terminam a estação em frangalhos.

“Durante a exposição solar, proteínas como a queratina e a melanina sofrem degradação, o que deixa o cabelo mais frágil e opaco. Iniciar os cuidados com antecedência fortalece a fibra capilar e cria uma barreira protetora antes das agressões mais intensas”, explica Thiago Fraga, diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Donatti Cosméticos.

Sinais de S.O.S.

No verão, rola aquele combo que a gente conhece bem (e teme): sol, sal, cloro, suor e poluição. Tudo isso junto deixa o cabelo super suscetível a quebra e ressecamento. Fique atenta se notar:

. Perda do glow (brilho);
. Pontas duplas aparecendo;
. Frizz fora de controle;
. Raiz oleosa demais.

O raio-x dos danos

Alex Paixão, hairstylist e coordenador técnico da Academia Werner Coiffeur, explica direitinho o que acontece com o fio e porque o cabelo sofre tanto:

. Sol: oxida os fios (alô, desbotamento!) e potencializa o ressecamento.
. Mar: a água salgada rouba a hidratação e os lipídios naturais, deixando o cabelo áspero e difícil de pentear.
. Piscina: o cloro altera o pH, muda a textura e é o grande vilão das loiras (o risco de ficar verde é real).

“É uma combinação que fragiliza muito o fio se não houver proteção adequada”, alerta Alex.

Quem precisa de atenção redobrada?

Se o seu cabelo é fino, descolorido, com mechas, tem química ou é cacheado, o cuidado tem que ser ainda maior. Segundo Alex, “são fios mais sensíveis e porosos, então absorvem mais dano”. Ou seja: nada de pular nenhuma etapa da rotina, hein?

Checklist de sobrevivência

Para garantir aquele cabelo de sereia (saudável, brilhante e forte) do início ao fim da temporada, aqui vai o passo a passo sugerido pelos especialistas:

1 . A regra de ouro: Proteção Solar Capilar. Não tem negociação: tem que usar todo dia e reaplicar sempre que estiver exposta ao sol intenso. Alex é categórico: “O mais importante é o protetor solar capilar, ele é indispensável nessa época”.

2 . O truque da água doce: saiu do mar ou da piscina? Corra para o chuveirão. Enxaguar o cabelo com água doce imediatamente ajuda a tirar o excesso de sal e cloro.

3 . Corte as pontinhas: eliminar as pontas ressecadas agora previne que elas abram fissuras maiores depois.

4 . Ingredientes BFFs: na hora de escolher seus produtos, procure por pantenol, ceramidas, óleos nutritivos (argan e coco são ótimos) e aminoácidos – eles ajudam a manter a estrutura do fio equilibrada.

5 . Detox de calor: Tente reduzir o uso de chapinha e secador. Se for usar, o protetor térmico é obrigatório!

6 . Hidratação x Nutrição: aposte nesses tratamentos para repor a água e os lipídios que o cabelo perde.

. Hidratação: sagrada, toda semana.
. Nutrição: a cada 10 dias.
. Dica extra: se o cabelo estiver muito seco ou sensibilizado (com o temido “efeito palha”), pode aumentar essa frequência para duas vezes na semana. Aposte em máscaras ricas em lipídios e reposição de massa, que garantem mais força e maciez. Também vale incluir uma reconstrução leve uma vez ao mês para repor proteínas.

“O maior erro é deixar para cuidar só no verão. Prevenir agora garante cabelos mais fortes, bonitos e resistentes às agressões da estação”, aconselha Thiago.

Para riscar da vida agora

Alex listou os deslizes que a gente comete sem perceber, mas que detonam o visual:

. Esquecer o protetor solar capilar
. Deixar o cabelo “secar no sol” cheio de sal ou cloro
. Prender os fios molhados (quebra na certa!)
. Achar que só a máscara resolve tudo (o segredo é o equilíbrio entre proteger, hidratar e nutrir)

E depois do verão? O “reset” capilar

Passou a temporada? Hora de recuperar os danos! O plano de ação inclui reconstrução progressiva, uma boa hidratação profunda e, claro, aquele corte de manutenção para tirar as pontinhas que não sobreviveram.

E aí, pronta para curtir o verão com o cabelo intacto?