O texto abaixo foi originalmente publicado no site The Conversation, que tem como objetivo disseminar o conhecimento acadêmico e científico de maneira acessível. Publicamos a tradução na íntegra do texto escrito pelo autor, acadêmico e pesquisador responsável pelo estudo – que com certeza vai interessar a você, leitora do Dia de Beauté!

Há um fascínio renovado pelos poderes curativos e estimulantes da memória da música. Esse ressurgimento pode ser atribuído principalmente aos recentes avanços nas pesquisas neurocientíficas, que comprovaram as propriedades terapêuticas da música, como a regulação emocional e o reengajamento do cérebro. Isso levou a uma crescente integração da musicoterapia com os tratamentos convencionais de saúde mental.

Tais intervenções musicais já demonstraram ajudar pessoas com câncer, dor crônica e depressão. As consequências debilitantes do estresse, como pressão arterial elevada e tensão muscular, também podem ser aliviadas pelo poder da música.

Como fã de música de longa data e neurocientista, acredito que a música tem um status especial entre todas as artes em termos da amplitude e profundidade de seu impacto sobre as pessoas. Um aspecto fundamental é seu poder de recuperação da memória autobiográfica, que estimula lembranças altamente pessoais de experiências passadas. Todos nós podemos contar um caso em que uma música nos transporta de volta no tempo, reacendendo lembranças e, muitas vezes, imbuindo-as de uma série de emoções poderosas.

O que a musicoterapia pode oferecer no futuro

Embora não seja uma panaceia, a audição de música oferece efeitos terapêuticos substanciais, o que pode levar a uma maior adoção de sessões de musicoterapia juntamente com a terapia tradicional de conversação. A integração da tecnologia à musicoterapia, principalmente por meio de serviços emergentes baseados em aplicativos, está pronta para transformar a forma como as pessoas acessam intervenções musicais terapêuticas personalizadas e sob demanda, proporcionando um caminho conveniente e eficaz para o autoaperfeiçoamento e o bem-estar.

E, olhando ainda mais para o futuro, a integração da inteligência artificial (IA) tem o potencial de revolucionar a musicoterapia. A IA pode adaptar dinamicamente as intervenções terapêuticas com base na evolução das respostas emocionais de uma pessoa. Imagine uma sessão de terapia que use a IA para selecionar e ajustar a música em tempo real, adaptada com precisão às necessidades emocionais do paciente, criando uma experiência terapêutica altamente personalizada e eficaz. Essas inovações estão prontas para remodelar o campo da musicoterapia, liberando todo o seu potencial terapêutico.

Além disso, uma tecnologia emergente chamada “neurofeedback” tem se mostrado promissora. O neurofeedback consiste em observar o EEG (eletroencefalograma) de uma pessoa em tempo real e ensiná-la a regular e melhorar seus padrões neurais. A combinação dessa tecnologia com a musicoterapia pode permitir que as pessoas “mapeiem” as características musicais que são mais benéficas para elas e, assim, entendam a melhor forma de se ajudarem.

Em cada sessão de musicoterapia, o aprendizado ocorre enquanto os participantes recebem feedback sobre o status de sua atividade cerebral. A atividade cerebral ideal associada ao bem-estar e também a qualidades musicais específicas, como o ritmo, o andamento ou a melodia de uma peça, é aprendida com o tempo. Essa abordagem inovadora está sendo desenvolvida em nosso laboratório e em outros lugares.

Como em qualquer forma de terapia, o reconhecimento das limitações e das diferenças individuais é fundamental. Entretanto, há motivos convincentes para acreditar que a musicoterapia pode levar a novos avanços. Os recentes avanços nas metodologias de pesquisa, impulsionados em parte pelas contribuições de nosso laboratório, aprofundaram significativamente nossa compreensão de como a música pode facilitar a cura.

Estamos começando a identificar dois elementos centrais: a regulação emocional e o poderoso vínculo com as memórias autobiográficas pessoais. Nossa pesquisa em andamento está concentrada em desvendar as intrincadas interações entre esses elementos essenciais e as regiões específicas do cérebro responsáveis pelos efeitos observados.

É claro que o impacto da musicoterapia vai além desses novos desenvolvimentos nas neurociências. O puro prazer de ouvir música, a conexão emocional que ela promove e o conforto que proporciona são qualidades que vão além do que pode ser medido apenas por métodos científicos. A música influencia profundamente nossas emoções e experiências básicas, transcendendo a medição científica. Ela fala ao âmago de nossa experiência humana, oferecendo impactos que não podem ser facilmente definidos ou documentados.

Ou, como disse perfeitamente um dos participantes de nosso estudo:

“A música é como aquele amigo confiável que nunca me decepciona. Quando estou deprimido, ela me eleva com sua doce melodia. No caos, ela me acalma com um ritmo suave. Ela não está apenas em minha cabeça; é uma [mágica] que mexe com a alma. A música não tem limites, um dia ela me levanta do fundo do poço sem esforço e, no outro, pode melhorar cada momento da atividade em que estou envolvido.”