Se está fazendo frio onde você mora, a sua pele e seus lábios já devem estar começando a pedir socorro! Com as mudanças bruscas de temperaturas e o tempo seco, a derme logo fica visivelmente mais ressecada, opaca e sem viço. Por isso, se você não tem uma rotina de cuidados corporais, é hora de começar!

1 . Hidrate-se bem

Em dias frios, o corpo tende a ajustar a liberação de certos hormônios que regulam a sensação de sede,  por causa disso a vontade de beber água no inverno diminui. Mas é preciso fazer uma forcinha para não deixar de se hidratar. Beba bastante água ao longo do dia e também adicione bebidas quentes nesse combo – chás são uma ótima pedida (confira o nosso guia).

2 . Proteja os lábios

Lábios ressecados são comuns no frio. Tenha sempre na bolsa bálsamos labiais hidratantes e aplique várias vezes ao dia; sentiu uma leve secadinha, reaplique. Produtos com ingredientes como cera de abelha, manteiga de cacau e vitamina E são excelentes opções. Saiba tudo sobre lip balm aqui!

3 . Evite banhos muito quentes

Embora sejam tentadores, os banhos quentes devem ser evitados. A água quente retira a camada natural de proteção da pele e amplia o aspecto ressecado, típico desses dias. “O ideal é manter a água numa temperatura próxima à do corpo, que é de cerca de 37 graus, e não demorar no banho”, afirma a dermatologista Vanessa Perusso (@dravanessaperusso). Uma excelente estratégia para manter a pele bem hidratada é levar para o banho produtos que ofereçam uma verdadeira overdose de tratamento – para dicas do que usar, confira o nosso guia de hidratação corporal para preguiçosas.

4 . Hidratação reforçada no pós-banho

Após o banho, a hidratação deve continuar de maneira ainda mais intensa.  Vanessa explica que independentemente da pele ser seca, mista ou oleosa, é fundamental usar um hidratante. “Aplique o produto logo após o banho, enquanto a pele ainda está úmida, para ajudar a selar a umidade. Priorize texturas de alta absorção, agregadas a ativos hidratantes, como o ácido hialurônico. É o combo perfeito para a época de frio”, finaliza.