Chega dezembro e ficamos cheios de planos de tudo que queremos fazer diferente no ano seguinte. Até que uns dias depois do Réveillon percebemos que nada mudou e continuamos sendo as mesmas pessoas de antes.

Aquela certeza de que este será o melhor ano das nossas vidas cai por terra. A esperança e a motivação desaparecem mais rápido que os fogos de artifício. Mas por quê? 

Eu tenho algumas teorias sobre isso.

Eu tomo remédio para dormir. Há uns 4 anos comecei a ter insônia e quando me falam que remédio vicia eu respondo: “prefiro ser viciada em dormir que em não dormir”. E quando me perguntam por que tomo remédio digo que é porque tenho insônia. Ou seja, já assumi essa identidade. E agora, anos depois, ainda não consegui me livrar disso porque mudei o jeito como eu me vejo. Troquei a identidade de ser alguém que dorme normalmente para ser alguém que tem insônia.

Para deixar o remédio preciso deixar esta identidade que criei. E, por outro lado, para conquistar o que quero neste novo ano também. Quando me torno a pessoa que quero ser não tenho que me preocupar com a força de vontade porque aquilo vai ser natural pra mim, fluido, sem esforço. 

Pense nisso. Onde está faltando força de vontade? Este vai ser seu sinal de que talvez você esteja tentando forçar um hábito novo em uma identidade antiga. 

E não precisa esperar mais 12 meses para traçar novos planos. Feche os olhos, respire fundo e se pergunte: quem eu quero ser? Como quero me sentir? Como me vejo hoje e como quero me ver amanhã? E observe como as mudanças começam a acontecer naturalmente, sem força nem vontade.